Bored now

Vad ska man göra hela dagarna när man inte jobbar? Det finns gränser för hur länge man kan sova, och jag har ingen lust att städa (fast det hade kunnat behövas, speciellt i badrummet och arbetsrummet). Jag har redan bakat mer bröd (igår, det blev ganska bra fast det blev ingen surdeg över att spara till nästa gång. Ska väl göra lite mer vid ett senare tillfälle, men just nu har jag ingen lust att baka nåt mer). Igår var vi (jag och D) på Exotic inne i stan och käkade middag - vi hade tänk gå på Waldorf först men eftersom det är festival så är nästan hela centrum inhägnat, det var lite besvärligt. Efter det köpte vi kex, ost, chips och läsk på Kvantum (tauntade F lite där hon stod i spelbutiken och lärde sig göra mjukglass) och gick och hälsade på T som låg hemma i soffan och spelade på xboxen han stulit av bortresta G. Visserligen jobbade jag 7 timmar igår (9-16) men när man kommer hem 16.30 hinner man med så mycket. Så vad ska jag göra idag? Har läst en bok redan och suttit evinnerlig tid framför datorn, F&T ska bort ikväll, K sitter väl och spelar WoW som vanligt och G är ju då på semester. Kan inte ens träna för både Nautilus och Pontusbadet har stängt lördagar. Bah...

Kollektiv fettpanik

Hittade en intressant bok för ett tag sen som jag reserverade på biblioteket och fick hem idag - Fettpaniken av Marie Carlsson. Den handlar om hur samhället drabbats av en kollektiv fettpanik som egentligen inte har så mycket med hälsa att göra (jfr "fetmaepidemin") utan snarare, om man verkligen är ärlig, är av estetiskt slag. Marie Carlsson har själv rekordbantat (50 kg) och efter det också gått upp och ner i vikt under olika perioder. Hon skriver om de undersökningar som gjorts där övervikt pekas ut som den största dödsorsaken i USA, näst efter rökning, och följer upp med andra studier som visar att det tvärtemot är mer hälsosamt att vara överviktig, eller till och med något fet, än bara lite underviktig. Vilka undersökningar man väljer att tro på är väl upp till var och en. Dock är BMI-indexet (som Carlsson använder som måttstock i boken eftersom det är det vedertagna begreppet i västvärlden) synnerligen godtyckligt och stämmer dessutom mycket illa på folk som är väldigt långa eller väldigt muskulösa. Det finns inte heller något bra förklaring på varför just BMI 25 ska räknas som gränsen för övervikt, när t.ex. en gigantisk norsk studie visar att människors ultimata BMI ligger på mellan 26 och 28... Enligt flera av studierna som Carlsson tar upp så är det viktigare att motionera regelbundet än att gå ner i vikt, och att en vältränad tjock person oftast är friskare än en smal person som inte tränar. Tydligen är det också mer skadligt för hälsan att gå ner mycket i vikt än att fortsätta vara något överviktig (jojobantning är förstås skadligt, det visste jag redan, men att det är bättre att fortsätta vara överviktig?)

Mycket intressant alltihop, och jag kan också identifiera mig mycket med Carlssons fiktiva "Emma", en vanlig kvinna som inte har en ätstörning men ändå fokuserar väldigt mycket av sin energi på vikt och viktminskning. Tror stenhårt på Carlssons tes om den friska, motionerande tjockisen =) och vill verkligen anamma den tankegången när jag tränar hädanefter - ska verkligen försöka sluta tänka på vikten och bara tänka på hälsan!

Asante sana squash banana

Idag fick jag (äntligen) mina fina golfrutiga sneakers från Have2have.se, samt ett helt onödigt överkast från Ellos (det följde med kläderna som jag beställde för några veckor sen). Om nån vill ha ett brunt överkast till dubbelsäng, hör av er... Roade mig också igår med att göra en pa kua över lägenheten (det är en feng shui-pryl, och ja, det är F´s fel...) och även en över arbetsrummet respektive sovrummet. I lägenhets-pa kuan ligger området för t.ex. kärlek&relationer i köket (hm...) och arbetsrummet delas av kunskap&utbildning (D´s skrivbord) och familj&hälsa (mitt skrivbord). För att nämna några exempel! Förstår inte hur man ska kunna möblera efter en sån plan. Visserligen städade jag upp skrivbordet och försökte fixa det efter områdena i arbetsrums-pa kuan (halva skrivbordet är berömmelse&erkännande och halva pengar&ekonomi), men det gick väl sådär.

Ikväll ska det grillas, om det aningen labila vädret bestämmer sig för att inte regna just då, och jag håller även på att baka en banankaka till efterrätt. Asante sana squash banana...

Brödbak

Eftersom det har hällregnat större delen av dagen så blev jag lite rastlös (te & bok under en filt i soffan underhöll bara i ett par timmar). Istället började jag söka brödrecept på nätet och blev så inspirerad att jag begav mig, i regnet, (med bil förstås) till affären och köpte lite olika mjölsorter, brödkryddor, torrjäst och linfrön, och följaktligen har jag ägnat eftermiddagen åt att baka. Resultatet blev riktigt bra, 2 saftiga limpor, om än kanske en aning söta (ska dra ner på sirapen nästa gång). Detta är receptet jag använde:

Rågbröd med linfrön, 2 limpor

10-12 dl rågsikt
1,5 dl rågkross
½ dl hela linfrön
1 tsk bakpulver
2 tsk bikarbonat
1,5 dl mörk sirap
6,5 dl filmjölk

Häll upp filmjölken i en bunke. Blanda i bakpulver och bikarbonat. Rör ner alla torra ingredienser samt sirap. Häll smeten i 2 smorda och bröade (t.ex. med havregryn) 1½-litersformar och grädda i 150 grader i 1,5 timme. Låt bröden stå i formarna tills de svalnat.

Jag bytte dock ut lite av rågsikten mot kruskakli och grahamsmjöl, och man kan säkert stoppa i lite allt möjligt annat, solrosfrön etc. Vill man inte ha så söta bröd räcker nog 1 dl sirap också... Jag har även sett liknande recept med bara ½ dl sirap.

Förutom detta har jag också satt igång en surdegskultur (skulle vara grovt rågmjöl enligt receptet, jag tog rågsikt istället och hoppas på att det blir bra det med) och efterlyser nu recept på goda surdegsbröd. Med vår takt på brödätning måste jag nog baka igen så fort som surdegen är klar =).

Regn

Mmm, det regnar... och jag behöver inte fara till jobbet utan kan stanna i soffan under en filt, dricka te och läsa, och bara njuta av vädret.

Ocean´s 13

Kom precis hem efter att ha varit och sett Ocean´s 13 med D; det var ju bäst att passa på nu för den slutar väl snart att gå på bio. Riktigt bra film, betydligt bättre än Ocean´s 12 iallafall och nästan lika bra som 11. Filmen avnjöts tillsammans med nördklassikern joltcola (en gammal favorit som jag inte druckit på flera år, den var lika god fortfarande) och center med hasselnötssmak, som jag tyckte var rätt god men D ansåg vara "not fit for consumption by humans" =).

Vi var dock inte de enda som kom på idén att gå på bio idag - Simpson´s the movie hade premiär i fredags och uppenbarligen skulle halva stan gå och se den idag, för när vi kom till bion var det kö ut på gatan. Vi hann precis köpa biljetter och smet in i salongen när reklamen redan börjat; så sent har jag aldrig gått in på bion tidigare.

Betyget? Jag ger den fyra (starka) kinesiska con artists av fem möjliga. Klart värd att se.

Extrajobb

Skulle egentligen ha jobbat min sista dag igår, men blev väckt av ett telefonsamtal från Jula för en halvtimme sen. Det var Johanna som undrade om jag kunde jobba 12-16 så att hon kunde gå hem tidigare eftersom hon var så trött eftersom hon har spelat WoW hela natten; det sa hon förstås inte men jag vet ju att hon brukar göra det =). Klart jag kan jobba sa jag, blir ju några slantar extra iallfall... tyvärr på augustilönen fortfarade, men förhoppningsvis blir jag inringd i augusti också så att jag får lön även i september. Nu vet ju Johanna att hon kan ringa mig om hon spelat WoW för länge =).

What´s Your Inner Gender?

Your Inner Gender is Male

You are rational, matter of fact, and quite dominant. You like to get things done, without any emotional messiness. You truly don't understand most women. And you definitely feel more comfortable around men. No doubt about it. You're a guy - at least on the inside.

What's Your Inner Gender?

Tja... Kanske ibland.

Hello Kitty

Inför Hello Kittys 30-årsjubileum har japanerna drabbats av ett kombinerat geek- och söthetsvansinne och släpper nu en Hello Kitty-laptop som möjligen kan vara världens gulligaste dator. Den är rosa och vit, prydd med kristaller och har en tillhörande Hello Kitty-mus och musmatta. Tillverkas i endast 300 ex., och priset landar på ungefär 19000 SEK... Behöver jag säga att jag vill ha en? =)

Bizarro World

Filmkväll med Mikaela ikväll, som vanligt blev det skräckfilm - vi passar båda på att se sånt som vi inte kan se annars, för D är inte jätteförtjust i skräckfilmer (han tycker att de är orealistiska... nähä) och Mikaelas tjej hatar skräck och tycker istället om överpretentiösa "tråkiga" filmer (usch). Det blev två ganska nya filmer, The Dark (med bl.a. Sean Bean, en ganska konstig film som påminde lite lite grann om The Ring fast ändå inte) och Devil´s rejects, uppföljaren till House of thousand corpses (båda gjorda av Rob Zombie och med hans fru i en av huvudrollerna). House of thousand corpses, som vi såg för några månader sedan, är en ytterst bisarr historia, filmad nästan som en rockvideo, som går ut på att fyra ungdomar (två par, förstås) reser genom USA nån gång på 70-talet för att skriva en bok om sevärdheter längs vägen. De kommer till Captain Spaulding´s Museum of Monster and Madmen (eller nåt sånt), hör en historia om dr. Satan, och åker för att titta på trädet där dr. Satan hängdes. På vägen plocker de upp en snygg ung tjej som liftar (och alla som sett filmen Liftaren vet att det är en MYCKET dum idé). Tjejen tar med dem hem till sig och presenterar dem för sin familj, som alla råkar vara totalt vansinniga mordiska psykopater. Efter det kan det bara gå utför... Devil´s rejects är en direkt uppföljare av House of thousand corpses och tar vid inte långt efter att den första filmen slutat. Enough said, vill ni veta mer se filmerna.